Салат из тёртой моркови и яблок

Салат из тёртой моркови и яблок

Согласитесь, сейчас, как никогда, хочется побаловать себя витаминами. Правильно, когда же, если не  сейчас. Предлагаю Вам один очень простой и незамысловатый рецептик.  Салат их моркови и яблок можно  подавать в двух вариантах: в соленом  и сладком. Только представьте коктейль из витаминов А, С, группы В, Е и железа, причем, все это приправлено возможностью обладать хорошим зрением  долгие годы!

Опишу салат из моркови с яблоками для тех, кто считает калории и отказывается от сладкого:

Обработанную морковь следует натереть на терке, яблоко нарезать тонкими ломтиками, все смешать и заправить сметаной. Полученную массу выкладываем в салатник, посыпаем консервированной кукурузой (или зеленым горошком) и украшаем листьями салата.

А теперь практически то же самое, за некоторым исключением, для сладкоежек:

Натертую, или нарезанную  морковь перемешивают с ломтиками яблока и приправляют полученную смесь сладким йогуртом. Сюда же можно добавить грецкий орех и немного меда (лично я еще посыпаю салатик корицей, попробуйте, это очень вкусно). Выкладываем все на десертное блюдо и украшаем листиками мяты!

Приятного Вам витаминного аппетита!

Получайте новые рецепты сайта прямо себе на почту.
Заполните форму, указанную ниже, и нажмите кнопку: "Подписаться"
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Общайтесь со мной

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Также на сайте Вы можете почитать:

Запись опубликована в рубрике Закуски, Салаты с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Салат из тёртой моркови и яблок

  1. Alla говорит:

    Наташка, вот этот салат, ну просто отличный, и легкий и вкусный.

  2. Валерий Владимирович говорит:

    Очень вкусный салат! Спасибо!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

14 705 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>